気血両虚型の頭痛
きけつりょうきょ型の頭痛
疲労により痛みが強くなるタイプです。
病気が長引き体力が落ちてしまったり、過労や出血などで頭を栄養する血が足りなくなると起こります。
頭痛の程度こそ酷くはないものの、頭痛以外の症状も起きる為、人によっては仕事に行くのも一苦労という方もいます。
- 特徴的な症状パターン
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- 胃腸機能の改善が根本治療の鍵となります。
- 主な誘発要因
- 随伴症状
日常生活改善ポイント
- 朝食は7-9時（胃経の時間帯）に必ず摂取
- 山芋・鶏肉・棗（なつめ）を週3回摂取
- 足三里穴のツボ押し（1日3回各2分）
NG行動チェックリスト
気血両虚型とは
きけつりょうきょ
- 気虚の特徴
- 血虚の特徴
- 病態進行の3段階
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- 気血不足証（軽度）
→ 疲労蓄積度50% - 気血両虚証（中等度）
→ 疲労蓄積度70% - 臓腑虚損証（重度）
→ 疲労蓄積度90%
- 気血不足証（軽度）
根本改善
※気血不足証の段階での早期介入が重要
（3ヶ月以内の生活改善で70%改善可能）
気血両虚型の代表的な症状
病証