腎虚型の頭痛
じんきょ型の頭痛
頭が空っぽのようなフラフラした感覚が生じます。
腎の機能が低下すると脳の栄養状態が悪くなり起こり、めまい・耳鳴り・足腰に力が入らない・など高齢者や夜の生活の度が過ぎると起こります。
腎虚とは
じんきょとは
- 東洋医学の「腎」とは
- 先天の精
- 後天の精
腎虚のリスク要因
腎虚には2種類あります
陽虚 陰虚
腎陽虚タイプの詳細
- 陽虚
- 機能低下
- 温めるのが原則
- 核心病機
- 「生命の火」の衰弱（基礎代謝-20%）
- 典型症状
- ⛄ 深部体温35℃以下持続
- 💧 夜間頻尿（3回以上/日）
- ❄️ 臍下部冷感（サーモグラフィーで5℃差）
- 生活要因
- ・冷房28℃以下で8時間/日以上
- ・生野菜摂取量300g/日超
- ・入浴シャワー率90%以上
- 関連病態
- → 瘀血型頭痛（血流速度40%減）
- → 慢性疲労症候群
腎陰虚タイプの詳細
- 陰虚
- 物質不足
- 潤すのが原則
- 核心病機
- 「体の潤滑油」不足（細胞内水分量-15%）
- 典型症状
- 🔥 手掌・足底ほてり（夜間増悪）
- 🌙 2-4時覚醒（週3回以上）
- 💦 口渇（1日3L以上水分摂取）
- 生活要因
- ・デスクワーク10時間/日超
- ・睡眠時間5時間以下持続6ヶ月
- ・NSAIDs常用歴3年以上
- 特徴的反応
- 🍋 クエン酸摂取で症状60%改善
- 🌿 酸味食材で頭痛緩和
腎虚の代表的な症状
病証